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Conoce las celebraciones que hay en septiembre en México

  Durante septiembre, todo México se pinta de verde, blanco y rojo. Los colores de la bandera son una forma de mostrar el orgullo de ser mexicanos y su presencia en guirnaldas, serpentinas, globos, e incluso en creativos platillos y decoraciones de oficinas y del hogar, son el distintivo que nos indica que ha llegado el mes de la patria. Para turistas y locales, caminar por las calles de prácticamente cualquier pueblo o ciudad de este país durante septiembre es todo un festival, lleno de calles, tiendas, plazas escuelas y centros comerciales vestidos con motivos patrióticos.  No pueden faltar los vendedores ambulantes que durante esta temporada ofrecen banderas de todos los tamaños posibles; desde una ventosa para el auto hasta enormes representaciones del lábaro patrio que bien podría montarse en el asta bandera de una escuela.  Todo este espectáculo visual tiene su razón de ser, principalmente, en la conmemoración del 16 de septiembre, Día de la Independencia de México, que tradicion

La importancia de la amistad en nuestras vidas



Hacer amigos es importante en todas las etapas de la vida, no solamente durante la infancia o adolescencia. 

Aún más importante que entablar estas relaciones resulta mantenerlas, y justo en ello recae el reto de las personas adultas, pues cuando se está en esta fase de la vida, las personas tienden a aislarse o a hacer de su trabajo y su familia nuclear su único mundo.

Es importante que, a cualquier edad, tratemos de hallar conexiones y nuevas amistades. Te decimos por qué:

Los amigos te mantienen saludable y pueden hacerte vivir más tiempo: De acuerdo con estudios realizados por investigadores de la Universidad Northwestern, el apoyo emocional de una red de personas (Familiares y amigos principalmente), ayuda a que las personas mayores de 80 años conserven buena memoria y función cognitiva. 

Cuando preguntaron a una muestra de aproximadamente 90mil mujeres de entre 50 y 79 años, hallaron que las que tenían un círculo social más amplio y con relaciones positivas, tenían más probabilidades de tener una vida prolongada. 

Reducen el estrés: Esta es otra forma de ayudarte a mantener una buena salud. Cuando nos mantenemos cerca de personas que nos brindan seguridad y apoyo, disminuyen el estrés y la ansiedad, y con ello también se reduce el riesgo de padecer enfermedades como la depresión, obesidad y afecciones cardíacas.

Pueden impulsar tu carrera: Tener relaciones amistosas sólidas puede ayudar a proporcionarse entre sí oportunidades de trabajo y tutorías para el desarrollo y avance profesional, y de esta manera ayudar a que quienes conforman el mismo círculo de amistad tengan una mejor calidad de vida. Se trata de una ayuda invaluable, cuyo beneficio se extiende hacia los cónyuges e hijos.

Te enseñan sobre ti: ¿Tienes amigos que son especialmente importantes para ti? Seguro pensaste en ellos al leer este punto. Cuando elegimos, pensamos y hablamos de nuestros amigos, estamos reflejando quiénes somos y quiénes queremos ser. Cuando nos esforzamos por ser personas positivas, preparadas y competentes, es más probable que nos rodeemos de gente que posea esas mismas características. Esta circunstancia es la misma que nos hace rechazar a quienes no practican los mismos valores que nosotros. 

Simplemente te ayudan a sentirte mejor: Está demostrado que la falta de amistades y de convivencia social aumenta el riesgo de desarrollar trastornos emocionales como la ansiedad y la depresión. Los amigos son fundamentales a la hora de evitarlos. Basta con pasar tiempo de calidad con ellos para sentirnos mejor, y mantenernos en un constante estado de salud y felicidad que, en lugar de deteriorarse, incrementa a medida que pasa el tiempo y mantenemos estas buenas relaciones. 

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